Bien que l'Aïkido puise ses placements et ses postures dans le combat, il s'en distingue radicalement en essayant de guider l'attaquant vers l'apaisement à travers des mouvements fluides et harmonieux. Trois principes de bases viennent nourrir la pratique :

Ne pas regarder : en effet, dans les arts martiaux, je me mets en garde et je regarde mon adversaire dans les yeux pour anticiper toute attaque. En Aïkido, on adopte un regard périphérique pour apaiser l'esprit et considérer l'opposant comme un partenaire et non pas un ennemi.
Ne pas être ouvert : pendant une technique, l'attaquant ne doit pas avoir l'occasion de frapper, de saisir ou de riposter ce qui nécessite un placement très rigoureux du corps.
Ne pas attendre : Il s'agit de s'entraîner à bouger avant que l'attaque du partenaire soit portée. C'est une capacité de perception qui se développe au cours de la pratique et qui permet de sortir de cette dualité qui fonde le combat : attaquer ou défendre. 

Grâce à cette pratique, vous développerez votre motricité et votre souplesse, tout en cultivant l'apaisement émotionnel et le calme mental. L'aïkido est accessible à tous, à partir de 14 ans car il ne s'agit pas de développer la force physique mais bien le centrage et le relâchement global.

Le club d'aïkido de Blain existe depuis plus d'une dizaine d'année et accueille à chaque séance une vingtaine de participants réguliers de tous niveaux avec autant d'hommes que de femmes. Nous ne proposons pas de cours spécifiques pour les enfants et préférons les intégrer au cours des adultes.